Inisiatif Laluan Basikal


Ada juga 29 stesen perkongsia­n basikal layan diri boleh dimanfaatk­an dengan 30 minit pertama adalah percuma. Inisiatif yang sama mungkin akan dijalankan di kuala.

Budak Letrik Panduan laluan basikal Dataran Merdeka Mid Valley Megamall
Budak Letrik Panduan laluan basikal Dataran Merdeka Mid Valley Megamall from budakletrik.blogspot.com

Inisiatif penyediaan laluan basikal di kawasan pbt. “selain itu, maklumat dan peta laluan pejalan kaki serta lorong basikal turut akan disediakan. B) laluan berkongsi (shared) dengan pejalan kaki dengan kelebaran >2.44m sehingga jun 2017:

Inisiatif Laluan Basikal. Terdapat banyak faedah untuk berbasikal jalan raya, dan saya boleh memberitahu anda bahawa ia pasti boleh meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Berbasikal jalan raya ialah satu cara untuk keluar dari rumah anda dan ke udara yang indah dan segar. Mereka katakan bahawa udara di luar adalah lebih baik daripada udara di dalam rumah anda, sekiranya anda tinggal di bandar yang dipenuhi asap, ini mungkin boleh dipertikaikan, tetapi anda masih boleh pergi ke tempat yang segar! Ia meningkatkan kesihatan anda dan memberi anda rehat dari kesibukan harian.

Kedua, anda akan sangat menikmati aktiviti luar; anda mungkin akan lupa bahawa anda sebenarnya sedang bersenam. Berbasikal jalan raya boleh menjadi sangat santai. Anda akan menjadi sangat fokus pada jalan raya dan persekitaran anda sehingga anda mungkin terlupa anda sebenarnya menggunakan otot anda. Saya boleh berjanji kepada anda bahawa beberapa kali pertama anda keluar, anda akan mengalami sakit otot, tetapi akhirnya seperti yang lain di luar sana, badan anda menyesuaikan diri.


Ketiga , anda adalah pelayar! Jadi, anda boleh memilih berapa lama dan ke mana anda pergi dengan basikal anda. Basikal itu tidak mempunyai pemasa, dan ia akan mati apabila anda selesai. Anda boleh pergi sejauh yang anda suka. Anda tidak akan ditanya sama ada anda sudah selesai. Adalah penting untuk mempunyai keupayaan untuk menentukan berapa banyak dan berapa lama. Saya mengawal, sekurang-kurangnya semasa menunggang basikal.

Keempat, Berbasikal jalan raya, walaupun aktiviti terbaik dilakukan di luar, jika perlu, boleh dilakukan dalam keselesaan rumah anda dengan jurulatih basikal. Lance tidak menolak anda. Sebaliknya, alat khas dipasang pada basikal anda supaya anda boleh mengayuh di tempat yang betul. Ya, seperti treadmill atau basikal duduk yang anda akan lihat di gim.

Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Anda juga boleh menggunakan jurulatih dan basikal anda walaupun ia tidak mudah atau anda tidak boleh bersenam . Perkara ini akan membantu anda menjadi lebih bahagia dan sihat dengan meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Pada kali seterusnya anda mendengar seseorang berkata "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" atau "Adakah anda telah mencuba senaman baharu ini?" Respons anda boleh jadi, "Tidak, adakah anda pernah mencuba berbasikal jalan raya?"

Popular Posts

Basikal Sprintest Dijual

Kedai Basikal Putrajaya Kajang Selangor

Dilarang Bermain Basikal

Basikal For 5Years Old

Bromo Lewat Ngadas Dengan Sepeda

Basikal Lajak Penjara 5 Tahun

Kelajuan Kayuhan Basikal Mtb

Pertandingan Basikal Merdeka