Lumba Basikal Olimpik
Lumba basikal telah diacarakan dalam setiap sukan olimpik musim panas sejak kelahiran pergerakan olimpik moden pada sukan olimpik musim panas 1896, di mana satu acara lumba basikal jalanan dan lima acara lumba basikal balapan diadakan. Senarai pelumba yang layak ke olimpik akan ditapis sehingga 24 orang dan mereka akan dibahagikan kepada empat saringan pusingan pertama, dan setiap saringan mengandungi enam pelumba.
Livesport.com menawarkan perkhidmatan keputusan untuk sukan olimpik dan banyak lagi pertandingan lumba basikal. Lumba basikal pada olimpik musim panas 2012 telah dijadualkan untuk diadakan di lima lokasi berbeza, iaitu london velopark untuk acara lumba balapan dan bmx,[1] dan hadleigh farm di essex untuk acara lumba basikal gunung.[2] acara lumba jalanan akan menggunakan laluan bermula dan berakhir di the mall[3] dan menuju ke surrey, dan acara uji masa akan diadakan. Berdasarkan kepada format uci, tujuh pelumba terbaik acara keirin dan pecut dalam ranking.
Lumba Basikal Olimpik.Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Ia adalah kerja yang sukar dan boleh menjadi perlahan dan menyakitkan. Jadi mengapa perlu bersusah payah? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.
1. Berbasikal baik untuk jantung. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.
2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!
3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.
4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.
5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Sebaliknya, gaya hidup aktif menggalakkan tenaga keseluruhan di tempat kerja dan di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!
